PENGARUH LATIHAN KEKUATAN DAN DIET PROTEIN TERHADAP KADAR GULA DARAH PADA LANSIA PREDIABET
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Pendahuluan : Kadar gula darah perlu dijaga dalam batas normal karena kadar yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan masalah Kesehatan. Hipoglikemia bisa menyebabkan gejala yang mengancam jiwa. sedangkan hiperglikemia sering terkait dengan diabetes, dan bisa menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak terkontrol. Tujuan : penelitian ini yaitu untuk menganalisa pengaruh technologi angkat beban dan diet protein terhadap kadar gula darah pada lansia prediabet. Metode : Penelitian eksperimen ini membandingkan dua perlakuan pada subjek penelitian. Responden dalam penelitian ini yaitu 32 lansia di salah satu Posyandu Wilayah Puskesmas Cipocok Jaya Serang Banten, yang termasuk dalam kategori prediabet. Teknik pengamilan sampel menggunakan purposive sampling dengan kriteria inklusi adalah responden termasuk dalam kelompok prediabet berdasarkan hasil uji skrining dan setuju mengikuti penelitian hingga akhir. Instrumen dalam penelitian ini adalah Dumbbell untuk latihan angkat beban, Lembar control diet protein serta glukotest. Uji Analisa menggunakan uji paired sample t-test. Hasil : mayoritas jenis kelamin responden pada penelitian ini adalah laki-laki (53,12%) dengan usia 71-80 tahun (37,50%). Hasil pengecekkan kadar gula darah sebelum intervensi menunjukkan seluruh responden berada pada kadar gula darah 100-125 mg/dL (100%). Sedangkan kadar gula darah setelah intervensi berada pada kadar gula darah 100-125 mg/dL (87,50%) dan < 125 mg/dL (12,50%). Hasil uji tabulasi silang menunjukkan adanya perubahan kadar gula darah sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Uji Analisa menunjukkan p-value 0,044. Simpulan : ada pengaruh kadar gula darah sebelum dan sesudah diberikan intervensi technologi angkat beban dan diet protein.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Barnard, N. (2024). Cholesterol and Heart Disease. Fact Sheet. https://www.pcrm.org/good-nutrition/nutrition-information/lowering-cholesterol-with-a-plant-based-diet
Ellyas, I. S., Maryanto, M., Lelono, S., Margono, A., & Kristiyanto, A. (2022). Melatih Otot bagi Lansia untuk Meningkatkan Pengetahuan dan Keterampilan Latihan Beban secara Mandiri di Rumah. Jurnal SEMAR (Jurnal Ilmu Pengetahuan, Teknologi, Dan Seni Bagi Masyarakat), 11(2), 167–172. https://doi.org/https://doi.org/10.20961/semar.v11i2.64140
Faida, A. N., Dyah, Y., & Santik, P. (2020). Kejadian Diabetes Melitus Tipe I pada Usia 10-30 Tahun. HIGEIA JOURNAL OF PUBLIC HEALTH, 4(1), 33–42. https://doi.org/https://doi.org/10.15294 /higeia/v4i1/31763
Fathimah, F. Z., & Mulyati, T. (2015). PENGARUH PEMBERIAN SARAPAN TINGGI PROTEIN TERHADAP TINGKAT RASA KENYANG WANITA OBESITAS. Journal of Nutrition College, 4(1), 10–17. https://doi.org/https://doi.org/10.14710/jnc.v4i1.8615
Fikriansyah, S. N., Setiawan, I., & Julianti, E. (2020). MODEL LATIHAN BEBAN BERBASIS DUMBBELL UNTUK MAHASISWA. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Adaptif, 2(3), 98–103. https://doi.org/10.21009/jpja.v3i02.16046
Kurniawan, M. R., Humaedi, A., Kalibata, J., Dewi, R., & Jakarta, S. (2020). Gambaran Kesehatan Glukosa Darah, Kolesterol dan Asam Urat Pada. 1(3), 176–185.
Maidartati, Hayati, S., Anggraeni, D. E., Irawan, E., Damayanti, A., & Silviani, D. A. R. (2022). Gambaran Sedentary Lifestyle Pada Remaja Di SMA Kota Bandung. Jurnal Keperawatan BSI, 10(2), 250–265.
Markuri Dwi Thesa, D. (2021). Hubungan aktivitas fisik dengan status gizi siswa smkn-03 kabupaten muko-muko pada masa pandemi covid-19. ARGIPA Arsip Gizi Dan Pangan, 6(2), 111–121. https://doi.org/10.22236/argipa.v6i2.6786
Mirtha, L. T. (2023). Olahraga Untuk Penderita Diabetes Mellitus: Bagaimana Melakukannya Dengan Aman? Rs.Ui.Ac.Id. https://rs.ui.ac.id/umum/berita-artikel/artikel-populer/olahraga-untuk-penderita-diabetes-mellitus-bagaimana-melakukannya-dengan-aman
MUTAROBIN. (2018). SISTEM KARDIOVASKULER ACUTE CORONARY SYNDROME ( ACS ). POLTEKKES KEMENKES JAKARTA I JURUSA KEPERAWATAN KEPERAWATAN MEDIKAL BEDAH. https://www.poltekkesjakarta1.ac.id/wp-content/uploads/legacy/jurnal/dokumen/35modul acs-converted.pdf
Rini, S., Manto, O. A. D., & Irawan, A. (2023). HUBUNGAN POLA HIDUP DENGAN KADAR GULA DARAH PASIEN DENGAN DIABETES MELLITUS TIPE 2. Journal of Nursing Invention, 3(2), 82–88.
Rosares, V. E., & Boy, E. (2022). Pemeriksaan Kadar Gula Darah Untuk Screening Hiperglikemia Dan Hipoglikemia. Jurnal Implementa Husada, 3(2), 65–71. https://doi.org/https://doi.org/10.30596/jih.v3i2.11906
Salahudin, R., & Amelia, A. (2024). Hubungan antara self care manajement dengan kualitas hidup penderita diabetes melitus di Desa Cisantana Kecamatan Cigugur Kabupaten Kuningan. Journal of Nursing Practice and Education, 4(2), 375–382. https://doi.org/doi.org/10.34305/jnpe.v4i2.1109
Sampath Kumar, A., Maiya, A. G., Shastry, B. A., Vaishali, K., Ravishankar, N., Hazari, A., Gundmi, S., & Jadhav, R. (2019). Exercise and insulin resistance in type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 62(2), 98–103. https://doi.org/10.1016/j.rehab.2018.11.001
Sánchez-Hernández, M. S., Rodríguez-Caldero, M. C., Martín-Pérez, M. P., Mira-Solves, J. J., Vitaller-Burillo, J., & Carratalá-Munuera, M. C. (2020). Impact of adherence to Mediterranean diet and/or drug treatment on glycaemic control in type 2 diabetes mellitus patients: DM2-CUMCYL study. Primary Care Diabetes, 14(6), 685–691. https://doi.org/10.1016/j.pcd.2020.06.008
Saryana Putra, D. P., & Gati, N. W. (2024). Penerapan Thermoterapy Untuk Meredakan Nyeri Dada Pada Pasien Acute Coronary Syndrom Di RS Dr.Moewardi Surakarta. Jurnal Anestesi: Jurnal Ilmu Kesehatandan Kedokteran, 2(1), 350–361.
Setiani, L. A., Almasyhuri, & Hidayat, A. (2022). Evaluasi Kepatuhan Pasien Pada Penggunaan Obat Antidiabetik Oral Dengan Metode Pill-Count dan MMAS-8 Di Rumah Sakit PMI Kota Bogor. Jurnal Ilmiah Ilmu Terapan Universitas Jambi, 6(1), 32–46.
Sulistiyowati, W. (2018). Buku Ajar Kualitas Layanan : Teori dan Aplikasinya. In S. B. Sartika & M. T. Multazam (Eds.), Revista Brasileira de Linguística Aplicada (Pertama, Vol. 5, Issue 1). UMSIDA Press. https://revistas.ufrj.br/index.php/rce/article/download/1659/1508%0Ahttp://hipatiapress.com/hpjournals/index.php/qre/article/view/1348%5Cnhttp://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09500799708666915%5Cnhttps://mckinseyonsociety.com/downloads/reports/Educa
Sumakul, V., Suparlan, M., Toreh, P., & Karouw, B. (2022). Edukasi Diabetes Mellitus Dan Pemeriksaan Kadar Glukosa Darah Umat Paroki St. Antonius Padua Tataaran. Jurnal Pengabdian Masyarakat MAPALUS, 1(1), 18–25. https://doi.org/10.56338/sambulu_gana.v2i2.3542
Sun, H., Saeedi, P., Karuranga, S., Pinkepank, M., Ogurtsova, K., Duncan, B. B., Stein, C., Basit, A., Chan, J. C. N., Mbanya, J. C., Pavkov, M. E., Ramachandaran, A., Wild, S. H., James, S., Herman, W. H., Zhang, P., Bommer, C., Kuo, S., Boyko, E. J., & Magliano, D. J. (2022). IDF Diabetes Atlas: Global, regional and country-level diabetes prevalence estimates for 2021 and projections for 2045. Diabetes Research and Clinical Practice, 183, 109119. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.diabres.2021.109119
Syeda, U. S. A., Battillo, D., Visaria, A., & Malin, S. K. (2023). The importance of exercise for glycemic control in type 2 diabetes. American Journal of Medicine Open, 9, 100031. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.ajmo.2023.100031
Tampubolon, M. P. (2020). Change Management Manajemen Perubahan : Individu, Tim Kerja, Organisasi (Pertama). Mitra Wacana Media.